MacBook Pro 2015系統升級卡住 - MAC

如題，在升級macOS 10.15 Catalina beta版的時候一直卡在正在估計剩餘時間進度條的
畫面，到一個進度就不動了
https://i.imgur.com/qDJmsCg.jpg
想問問這是不是要重灌了還是有其他方法可以解決QQ
拜託大家幫幫我嗚嗚嗚嗚

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