macbook升級ssd沒有外接硬碟 - MAC

我是macbook pro 13" 2012mid
想升級ssd(預計買mx500 500g)
原本的hd想再買個外接盒當行動硬碟用(未來當作time machine)

是這樣的
我現在沒有外接硬碟可以備份
能否在原hd上做備份跟time machine
等換完新的ssd之後
再把原hd裝上外接盒
然後回復到新的ssd上

又或者有什麼沒有外接硬碟的升級ssd方式

感謝

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