Mail 誤刪帳號 - MAC

想請問一下，

我的作業系統是 10.4，

一不小心愚蠢的刪除了 Mail 的信箱帳號（學校的e-mail帳號），

收件匣和已傳送的郵件都不見了，嗚嗚嗚（刪除時的警告視窗字也太小了吧）

雖然平時有把收件夾裡的郵件收到信箱資料夾裡，所以大部份信件都在，

但是已傳送的信件都消失了，實在很心痛啊！

而且 10.4 沒有 Time Machine 這種備份軟體，自己平常也沒備份習慣，

請問如果想要找回這些已傳送郵件，

可以用某些檔案修復軟體找回來嗎？

有沒有免費的這類軟體呢？

懇請板上高手幫幫我，我的心好痛啊 >__________<

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