MBA 2013 Mid過熱 - MAC

我使用的環境是HDMI外接FHD螢幕使用MacOS，所以螢幕會關起來

之前使用就算一直放著待機都沒問題
但最近用沒多久Safari滾動臉書頁面就開始Lag
大概再用個兩三小時，風扇開始狂轉，Lag的情況更加嚴重
最慘的是當機當到只剩滑鼠能動
按Cmd+Opt+Esc也沒辦法出現強制關閉選項

想問一下這樣會是什麼問題??
還是只是單純過熱導致的當機??
需要去買那種有風扇的筆電架嗎

--