mba mid 2011想要升級el capitan - MAC

在下的mid 2011 mba還在服役中
想說還可以上上fb看看yt
但是最近把他format重灌程mac os lion
想要升級成el capitan
想登入app store卻登不進去
說密碼錯誤
但密碼我知道沒有錯
而且我的iphone有跑出要我確認我的mba要登入app store的訊息
有沒有辦法解決

或者是有link可以讓我直接下載el capitan的？

謝謝

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