MBP 16” 重開機後動作遲緩（已排除） - MAC

如題，剛剛才發生的問題，半小時前還正常使用
待機（沒關）一陣子後使用突然發現網路全斷
已確定該空間wifi正常且固網也沒問題
無法排除問題後決定重開機解決

重開機後卻發生動作遲緩的問題
原先大約30秒內能全數load完的常駐程式
現在要等五分鐘才會好
開所有程式都要在dock跳個老半天才會開
網路問題除了safari外其他軟體仍處斷線狀態
想請問有沒有版友有類似的經驗和排除辦法

MBP 16”規格如下：
2.3GHz i9 / 32G / 1T / 5500M / MacOS ver. 10.15.2

常駐程式如下：
Logitech Gaming Software / Magnet / MacFanControl
SmoothCursor / Spotify / Steam / 文鼎雲字庫
Line / Discord / Skype

關機前狀態：
上述常駐 + Safari 約12-15個分頁 + Bear
風扇運作為auto無更改，電量88%充電中

17:33更新：
版本更新為 10.15.5後問題仍在，app開啟速度極慢，確認過活動監視器CPU、GPU都還有極?

-----
Sent from JPTT on my iPhone

--