OCZ solid3 清理 - 儲存設備

小弟最近幫小筆電換了硬碟OCZ solid3 60G
因為平時常常攜帶那時候去光華又看到價格還OK就買了
對SSD硬碟的知識不太足
然後看到他盒子上寫說不能做磁碟清理
那如果像WIN7 SP1更新之類的東西要清除怎麼辦?!
還是有別的程式可做幫忙呢?!
優化的程式會不會對硬碟造成傷害啊?!
先謝謝大大

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