PDF Expert 和 Notability備份問題 - iOS

機型：iPad Pro 11寸
版本：13.1.3
問題描述：

請問有在用PDF Expert和 Notability的人，平時是用什麼備份呢？

Notability 我有開啟iCloud備份的選項所以應該是沒問題？
https://i.imgur.com/fuNGN9o.jpg

至於PDF Expert我也是每天都會在上面塗塗改改
都放他原本的資料夾.. 而不是iCloud drive內的PDF Expert
https://i.imgur.com/cycw1BD.jpg

不過我每天都會接電腦同步（勾的是：將iPad 上最重要的資料備份到iCloud）
這樣算同步到嗎？
還是應該勾：將iPad上的所有資料備份到此Mac？
https://i.imgur.com/0Nw1crK.png

另外如果我刪除PDF Expert，裡面有畫重點的檔案們會消失嗎？

真心覺得無紙化後很方便，希望有人可以替我解惑備份的問題，免得哪天有需要時發現
自己腦殘沒備到..

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