Preimiere的暫存檔位置 - MAC

想要請問PREMIERE暫存檔的位置在哪裡呢？
累積了一段時間想說也該清除了 但不知該刪除哪個檔案才是暫存檔
上網爬文也一直找不到相關的資訊
大多都看到WINDOWS的
記得之前六指淵好像有教過 但一直找不到他的那篇文章
於是上來求救 T_T

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