recovery完全卡死 - MAC

我是新手，以下是一天下來的血淚史
拜託救我嗚嗚…
用的是2015的mac
系統是Yosemite

工作需求為了更新到Adobe 2019所以升級
app store找不到high sierra所以升級mojave
結果發現超級卡
上網照著教學重開機按command+R
格式化磁碟後重新安裝OS
以為可以回到Yosemite結果選項一樣是mojave
只好先安裝想說至少能開機
結果安裝一小時後說無法安裝
又上網照著教學重開機
按command+option+R
然後就出現這個
https://i.imgur.com/3J40xg4.jpg
錯誤碼：2006F
我也無法離開這畫面
就這樣看著這畫面不知所措

今天光是弄這些一整天就過了
現在卡住根本不能動作真的心累...
拜託有沒有版友能教我怎麼辦 (哭




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