Robin Lineage OS update方法 - Android

嗯抱歉我知道這對很多人是很基本要會的，
但是我已經失敗多次了，
每次都要整個還原原生ROM再重刷。
14.1 Android 7.1.1
每兩周都有更新檔通知下載
用的是TWRP recovery

到底什麼流程是標準的方法？
dirty flash又是什麼？
這算是OTA嗎？？

希望能得到解答。
google找不到，不然就是看不懂。QQ
謝謝！！

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