RX570 + EX3203R 無法 144hz - 螢幕

各位版上的大大好
最近購入了 BenQ EX3203R 配上前陣子入手的 RX570
照理來說從規格上來看，兩個都有支援 hdmi 2.0 144hz
但是無奈的是
無論是原廠線，或是特地購入的綠聯 HDMI2.0 傳輸線
最高都只能到 100hz

想請問一下是我哪裡設定要做調整嗎?
還是我真的只剩下換 DP 線這一條路了呢?
謝謝大家!

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