time mech無法回復備忘錄 - MAC

請問出現“備忘錄未預期的結束”，有忽略、報告、重新開啟。
但還是無法再度開啟備忘錄（不論選忽略或重新開啟）
只有Time Mach有備份，
但即使選到了“備忘錄“（從Time Mach）
却有下面的訊息
“無法回復，因為Mac OS X需要使用”
請問裡面的記錄要如何救回？
謝謝指教～～

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