tm備份跟machintosh hd系統交換 - MAC

前幾天因為airdrop問題我經過各種測試之後決定重灌OS

我將Machintosh HD磁碟清除之後，按到利用TM備份的Backup磁碟來回復系統

結果整個machintosh hd磁碟被backup整個取代
開機登入之後黑屏沒有畫面

再來我將整個Apple SSD磁碟清除，系統要我利用internet回復，我回復成os yosemite之
後更新成macOS Sierra後原來一開始TM的備份竟然沒辦法在recovery mode找到

後來我利用開機按option的方式 使用開機目標磁碟改成Backup 竟然就可以回到我最原本
還沒重灌時的系統@@

現在有一個問題是 開機碟是Backup(外接磁碟）但是重灌的系統是在machintosh hd，整
個交換了@@

我現在的想法是：能夠將machintosh hd改成tm的備份磁碟然後利用開機option以machint
osh hd開機嗎？

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