TM無法備份 - MAC

前天用了n年的小白第一次當機後...
強迫重新開機後就發現TM的硬碟無法備份了

我點選立即備份
只看到右上角的TM圖案一直轉轉轉...
然後就跳出
“備份磁碟映像檔“/Volumes/Data/“XXX”的 MacBook.sparsebundle”
已在使用中。”

有板上高手知道該怎麼解決嗎~"~

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「如果昨天到了明天會變成兩天前，試問後天應該是今天或是昨天？」

～時間操縱緒論期末考

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