virtual box中無法調整螢幕解析度 - Linux

請問一下
我在virtual box安裝了linux
可是在xwindow中無法調整解析度
我已經安裝了 guest additions 可是還是沒辦法
無縫模式也沒辦法選
可是我在google上面查
大家也都是說只要安裝guest additions就可以了
請問大家還有其他建議嗎

我試過的linux版本有
ubuntu 14.04
lubuntu 14.04
mint 17
狀況都一樣

virtual box是 4.3.6

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