vista強制關機後，重開機卻進不了grub - Linux

我是使用vista 和 Ubuntu8.04雙系統的新手
剛剛在vista的關機過程中當機，我就長壓電源強制關機，
下次再開機時螢幕出現
GRUB Loading stage 1.5.
之後就重開機了，然後就無限的循環看到這串字、重開機...
沒辦法進多重開機選單
請問我該如何解決這個問題呢？

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