w7 閒置一段時間 - Windows

自從裝7之後 閒置一段時間會變黑屏
這很正常
但再過一段時間之後 主機的藍色燈就沒亮
動滑鼠也沒反應 螢幕燈還是紅色(沒變綠色)
就得再開機一次(不是重開機鈕)

有時候，很快畫面就出現了
1.可是有的時候，卻重開機一次@@...
因為我不是按重開機鈕，是開機鈕
不按的話畫面也都沒出現

2.出現了藍色切換使用者介面
我點進去用戶後，畫面就黑屏了
不管是開機鈕還是重開機鈕都沒有用
就得把開源關掉 重啟動一次


請問這該怎麼解決呢?!
不想重開機 有一些資料都會不見...

感恩!!!

--