Watch Series 1更新問題 - iOS

之前Series 1有某個軟體版本更新後會造成手錶死當，然後我的手錶死當後就被我塵封起來
了

最近再拿出來看看會不會突然變正常，結果他竟然正常開機了，但因為我iPhone已經換了，
所以我就把手錶回復成出廠狀態要重新跟iPhone配對，配對之後說要更新Watch OS，然後就
出現

https://i.imgur.com/9Ah5Ohe.png

莫名奇妙的是我iPhone已經更新到最新的iOS 14.0.1了 所以我就卡在這邊了 不知道
有沒有什麼自救的方法可以順利更新Watch OS呢？因為一定要更新才能繼續配對的步驟

謝謝

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