Win 7重灌轉64bit版之備份問題 - Windows

Windows板大家好，
想請問由於之前我的筆電RAM是4G，
所以沒有特別注意就灌了Windows 7 32bit。

現在把RAM加到8G後，
反而覺得系統卡卡的，
查了一下發現32bit不支援4G以上。

因此想詢問是否有類似mac那樣，
用ccc備份後，
重灌新版本再還原回去，
軟體設定個人設定等都完全不會跑掉的備份方式呢？

或是大家比較推薦哪種？
目前想到的是原廠的系統還原、TrueImage、Ghost等。

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