WIN7 更新失敗 - Windows

我是自己下載官網上X64的更新包

但是執行時會出現"一個或多個服務套件所需的系統元件遺失"
用系統的UPDATE也會錯誤800F081F 未知的失敗

然後微軟的網站上針對系統元件遺失是寫以下這樣的解決方法:

為什麼在安裝 Windows 7 Service Pack 1 (SP1) 時會收到系統元件遺失的錯誤訊息？
安裝 Windows 7 Service Pack 1 (SP1) 時，您可能會收到下列錯誤訊息：

「無法繼續服務套件的安裝」
「一個或多個服務套件所需的系統元件遺失。」

這個問題通常是因為使用協力廠商產品來自訂 Windows 7 安裝和移除某些系統元件
所導致。若要修正此問題，請依照下列步驟重新安裝 Windows 7，
然後再次嘗試安裝 Windows 7 SP1。

重新安裝 Windows 7
1. 開啟電腦，然後執行下列其中一項：
* 如果已下載 Windows 7，請瀏覽至下載的安裝檔案，然後對該檔案按兩下。

* 如果您有 Windows 7 安裝光碟，請將光碟插入電腦。
安裝程式會自動啟動。如果未自動啟動，請依序按一下 [開始]
按鈕[開始] 按鈕的圖片 和 [電腦]，按兩下 DVD 光碟機以開啟Windows 7
安裝光碟，然後再按兩下 setup.exe。

* 如果已將 Windows 7 安裝檔案下載到 USB 快閃磁碟機，請將該磁碟機插
入電腦。安裝程式會自動啟動。
如果未自動啟動，請依序按一下 [開始] 按鈕[開始] 按鈕的圖片 和
[電腦]，按兩下該磁碟機，然後再按兩下 setup.exe。

2. 在 [安裝 Windows] 頁面上，按一下 [立即安裝]。

3. 按一下 [取得安裝的重要更新]。

4. 在 [請閱讀授權合約] 頁面上，如果您接受授權合約，
請按一下 [我接受授權合約]，然後按 [下一步]。

5. 在 [您要哪一種安裝類型?] 頁面上，按一下 [升級] 開始升級。
您可能會看到相容性報告。

6. 依照指示完成安裝 Windows 7。

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目前用WIN7沒有出現過任何問題
也用得好好的

我想問的問題是如果要更新SP1

我是一定要選擇重新安裝嗎?
還是有板友有類似問題有其他辦法解決
如果用升級的話
我原來的系統資料還會在嘛?

我是用學校的WIN7 X64


謝謝

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