win7休眠後速度變慢 - 電腦

我ㄉ電腦是win7配備如下
asus A8JR 2G DDR2 160g ㄉ硬碟
有一次不小心案到休眠 開機後整ㄍ速度慢下來 我是了很多方法 磁碟重組......
還是沒用 到底怎麼辦 誰能幫我恢復速度 或是交我如何優化