Win7怎麼選擇重要更新? - Windows

Win7三不五十就瘋狂更新，導致電腦速度急速下降．

我現在已經把更新關掉了．

我知道可以選擇性安裝更新，但我不知道那些是必要或重要的．

想請問要怎麼選擇只安裝必要或重要的更新呢？

感謝!!

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