win7變得奇慢無比 - 儲存設備

我用win7 x64 最近把記憶體從4G減到2G 這台本來就2G後來才加到4G的

變得超慢的 用了快一個月的還是這樣慢

比以前還是2G時還慢

開程式慢 開檔案總管 小圈圈轉轉轉的好幾秒 有時甚至位址列跑進度條好久

用hd tune的圖 我不太會看 有峰谷代表什麼意思嗎?

http://imageshack.us/photo/my-images/143/capture2fq.jpg/

有請鄉民幫解答

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補另一張圖http://imageshack.us/photo/my-images/824/capturebzj.jpg/

配備Q8400 2GB win7_64bit intel內顯