win8一直跳出更新到8.1的訊息 - Windows

想請問各位大大，我的電腦這兩天一直跳出強制更新8.1的訊息，我不想更新，所以逼我
每次都要重開機才可以消除，請問有人知道如何可以不要再讓它跳出提醒我要更新的訊息
嗎？

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