windows services 的主機程序已停止運作 - Windows

系統是vista ，最近只要開機約一小時後就會跳出下面的訊息

windows services 的主機程序已停止運作，並且已關閉

由於發生問題 導致應用程式停止正常運作 若有解決方案可用 windows將通知您

然後就無法上網，電腦會變的很卡，爬文過有人建議裝zoneAlarm這套防火牆，

但我裝了一樣有這個問題，有人知道如何排除嗎?謝謝

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