windows update檢查更新很久 - 電腦

OS_作業系統　 ：win7

問題詳述：
各位版友好
最近我的電腦Windows update檢查更新跑很久
一直檢查，綠色條跑不停
想請問有人跟我有一樣的問題嗎？

最近一次更新是在8/2 Windows defender
之後8/10我要檢查更新就一直跑綠條

請問有沒有解決辦法？

會不會有可能是因我有安裝這個類別的更新：
Windows 7 與 Windows Server 2008 R2 x64 上的 Microsoft .NET Framework 4.6.1安
全性更新
才無法檢查更新成功？


再請問如果都不更新會怎麼樣？
恩...我知道會容易中毒之類的，但還是想問問。

謝謝大家


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