xp系統下載win715點 - 電腦

因為電腦不太行,阿現在他有跑出什麼偵測到盜版的,所以現在的桌面都會自己變成全黑 然後又下角就是"你是盜版軟體的受害者什麼的...."
我現在是xp 但我想用win7可以嗎???
現在xp再用win7會有問題嗎??
如果可以 要怎麼用???
希望專家或達人能幫我解決!!!
★因為電腦裡東西很多 重要的資料也蠻多的
身上隨身碟也不夠放!!! 所以沒辦法從灌
麻煩囉!~~~~~ 謝謝~~~~~ ^^