XP光碟修復問題 outlook express 信件 通訊錄!! - Windows

電腦開機時候發生下列現象

下列檔案遺漏獲損毀,無法啟動windows:
\\WINDOWS\\SYSTEM32\\CONFIG\\SYSTEM

上網找資料發現可以利用xp安裝光碟修復 (R)

主要是copy被份的system檔案...
cmd:
COPY C:\WINDOWS\REPAIR\SYSTEM C:\WINDOWS\SYSTEM32\CONFIG

但是我發現repair裡的system檔案好舊 我這樣一回復 系統是不是變成剛裝好的樣子?
所有的程式都要重新安裝? 包括outlook express嗎??

現在主要是卡在我outlook express裡的聯絡人 還有信件的資料
爬文看到聯絡人的資料是放在:
C:\Documents and Settings\[用戶名稱]\Application Data\Microsoft\Address Book\
[用戶名稱].wab

如果還原回去後聯絡資料真的不見了 可以用這個檔備份回去嗎??
信件呢?

麻煩教一下了 謝謝

--