Youtube看影片會delay - MAC

最近我用Firefox和Safari（都是最新版）看Youtube影片時，發現只要離開
browser到別的視窗再回去browser，畫面會delay，可是聲音很正常，我查
了系統，CPU也沒標高，硬碟空間也夠，網路也正常（Wi-Fi），記憶體也沒
被佔用，可是就是不知道哪出問題，因為Firefox看起來也沒有佔用記憶體導致
CPU標高，就是不懂為什麼會變慢？

我有裝幾個plug-in但那些都是原本在windows下使用的，更早之前就是用這些
plug-in，應該是不是主因，也沒裝JAVA，FLASH也是最新版~

另外我也發現開機後，進入系統的時間比之前還長些，不知道為什麼？

MAC有需要清理系統嗎？像 CClean 那種。

謝謝

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懺悔偈
我昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔癡，
從身語意之所生，一切我今皆懺悔。
--入不思議解脫境界普賢行願品

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