一直有些問題煩惱?請問大家久坐腰部酸痛要怎麼處理? - 電腦

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處理的方式有兩個。一個是已經酸痛了怎麼辦？建議你使用水性材質的消炎吊膏貼敷酸痛處。或者找人按摩將肌肉的僵硬弓尸月竹手除。而選擇那一個適用要看你酸痛的程度而異。第二。已經不酸痛了怎麼維持姿勢保持不使其再酸痛。以坐姿來說。建議你一。不要坐太久。單次。而坐姿要盡可能不要將�

久座腰痠乃是下盤[氣滯]所引起的。也就是<下盤代謝不良>後遺症。找出癥結，疏通排除，沒有疏通，效果不彰。