七年電腦升級or重組? 純看盤、看影片 - 3C

家中七年前組的電腦，現在爸媽有想要用，主要用途大概就是看個股票、youtube、PPS、
上網、文書處理這樣，因為小弟自己在用覺得電腦有點慢，可能跟RAM不夠大、HDD有點滿
有關，所以想請問電蝦版的各位，怎麼做可以有比較省錢得有感升級(開機快、開程式快)?

CPU(中央處理器)：DualCore Intel Core 2 Duo E6750, 2666 MHz
MB (主機板)：MSI P35 Neo2 FI
RAM (記憶體)：金士頓 DDR2 677 1G*2
VGA (顯示卡)：AMD HD 6850 1G <<顯卡我不是很清楚，之前似乎有換過
DVD-RW (燒錄器)：先鋒 Pioneer 112D
HDD (硬碟)：Seagate 320G/SATA2/16M
PSU ：Raidmax 450W

在不太需要運算的狀況下，最有感的升級應該是RAM+SSD吧?
但是這塊MB只支援到DDR2及SATA2，這樣似乎只能朝加大RAM、高轉HDD升級這樣?

煩請各位給點意見

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