低功耗 短卡選擇 - 顯卡

朋友公司有 DELL optiplex 990 電腦可以拿給我用
看一下規格還可以 就是機器是 Small Form Factor 的小機器

電腦的規格 (立式)
機殼 (cm) : H:29 W:9.26 D:31.2
電源 : 240 W (原廠資料)
PCIex16 (cm): H:6.89 L:16.765
CPU : i7-2600 (好像是)

另有一320 HD, DVD 等

沒有獨顯 所以想知道可以有哪些可供選擇的顯卡
主要想接電視上網或電腦遊戲(這應該限制很多吧)

另外 原廠手冊寫 PCIex16 的電量上限是 35W
是不是代表顯卡的最大功耗超過就不能用了 ?
還是說最大功耗超過可以用 但可能會當機之類的 ??

麻煩大家幫忙了

--