保持AMD或換走Intel - 3C

※ 引述《savag (鐵打人)》之銘言：
: ※ 引述《savag (鐵打人)》之銘言：
: : 目前主機規格
: : CPU :AMD Athlon2 X2 245
: : HD :120G SSD+Segate-ST200DM001
: : RAM :DDR3 2G*2
: : 主機板:ASUS M5A78L-M/USB3
: : 顯示卡:撼訊R7-260X
: : POWER:全漢400W
: : OS:Win7 32 bit
: : 現在在玩的遊戲主要以LOL為主，加上看1080P影片，使用上問題不大
: : 但如果要玩GTA5，以上哪些是需要改善的?
: : 裡面唯一比較舊的就是CPU跟記憶體，主機板顯示卡POWE都是新的
: 延伸問題
: 狀況1-沿用AMD(FX6300 or FX8320e)
: 記憶體原有創見DDR3 2G 1333*2，還剩兩插槽，建議是買4G*2來補或是一條8G?
: 以玩GTA5 & 大革命的前提來看，螢幕解析度1920*1080
: 記憶體湊到12G應該有感了吧?(OS升到64位元)
現在決定痛一次就好，舊的設備轉給家人讓他重生

CPU:AMD Athlon X2 245=>Intel E3-1231
MB:Asus M5A78L-USB3=>Asus B85-A
HD:新購OCZ ARC 100 240GIndilinx+(既有)Seagate 2TB SATA3 HDD
RAM:8G DDR3*1(美光、創見、金士頓任選都ok嗎?)
VGA:撼訊R7-260X=>EVGA GTX 960SC 2G ACX or Asus GTX 960-MOC-2GD5
機殼:(既有)Antec-P100
Power:(既有)全漢 金鈦極2 400W(2014/3/30購買，五年保)

遊戲是玩LOL+GTA5，但平常還是上網看影片使用最多，想要能順跑Yotube 1080P 60FPS
我的問題來了
1.400W夠推以上規格嗎?
2.不超頻，只有一顆SSD，需要選到H97嗎?
3.R9-280比較耗電，但效能比960好，價格也差不多，但我在意安靜度，哪顆比較好?
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