信件內文亂碼的問題...orz - Google

小弟算是電腦白痴，
因Gmail信件內文亂碼的事困擾許久，
特別是最近......

剛爬文搜尋「亂碼」，
看了一堆文章似乎還是沒有根本解決之道。
請求收件人（老天，各國人種都有、使用的各種瀏覽器都有）用特定方式收我的信
還不如改變自己比較快，
所以想再來請教一下。
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症狀是：
從0 Mb用到最近800多Mb寄到各個信箱大致都沒問題，
（除了負檔的檔名會亂碼以外）

但是這兩個禮拜使用Yahoo, Hotmail, 學校信箱Webmail的收件人
一直跟我說我的e-mail內文都是亂碼，真的很困擾，又不知道該怎麼解決。

一個用雅虎台灣信箱的好友說，看我的信件內文時，若把編碼調成簡體，
則我的亂碼內文變成繁體，而原來正常的字都便亂碼。<--很奇怪喔～ ＠＠
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總之呢，有沒有辦法根本地解決問題呢？
我是Google和Gmail的愛用者，很不想換信箱啊。
以前Yahoo的信箱現在根本就是垃圾信的天堂，根本不想回頭用Yahoo Mail。
有請大大幫忙我～～ orz
感謝！


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