備忘錄消失 ＆ Line無法備份 - iOS

機型：iPhone XR


系統版本：13.3.1


問題描述：
之前因為遊戲要跳日版中版的原因，有去動到icloud的帳號登入登出，
當初在轉換的時候有看到要刪除檔案之類的訊息，想說都可以被份就按同意刪除。

結果現在LINE的訊息無法備份，備忘錄的東西也都不見了！
請問備忘錄還有辦法找回來嗎？
我有去icloud.com裡面看過，沒有檔案，是不是表示沒救了 Orz

這兩個問題有沒有可以初步建議排解的方法，感謝了 m(_)m


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