初學者刷機備份 - Android

想問大家一個問題
刷機之前是不是要先備
我的是moto mb525 版本是CM7 之前買的人已經刷好了
不過用了一兩年 速度很慢
想要刷新的 有人可以推薦版本嗎
然後一個步驟一個步驟都有教的
然後刷機之前是不是要備份
那我是不是要先去手機看軟體的儲存位置
如果儲存在SD裡面的
是不是就不用動他
然後如果是儲存在手機主體裡的
是否就要備份
然後有什麼推薦的嗎??

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