前鏡頭自拍的畫面確認方法（iPhone） - iOS

想請教一下，有沒有使用後鏡頭自拍時可以看到自己畫面的方法呢？
最近想要拍一些影片對著鏡頭說話，不過找不到好方法可以邊看畫面邊拍攝。

我目前知道的方法有

1.鏡子
最隨手可得，但角度真的很難調整

2.Apple Watch
需要低頭看錶

3.接MacBook
我目前是用這個方法，用QuickTime來顯示iPhone的畫面。
但畫面只能直條顯示沒辦法橫放，所以需要將筆電直放才有辦法看，
感覺很驚悚好像筆電隨時要倒下去。（偶而可以奇蹟似地顯示手機的橫畫面）

請問還有沒有其它方法可以用前鏡頭邊看畫面邊自拍呢？
要花錢或是增購道具都行。
謝謝。
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