升級建議及GTX960 vs R9-380 - 3C

不好意思如果讓各位感覺是月經就先說抱歉，但我想問的有點不同。
最近桌機想要局部升級，想來問問大家的看法跟建議。

目前配備

CPU : Intel i7 860 2.8GHz
RAM : G Skill Ripjaw DDR3-1600 4G*2 + 某牌 DDR3-1333 2G*2 = 12G
GPU : Sapphire Radeon HD 5770 1G
Mobo: Asus P7P55D EVO
HD : Intel SSD 75G (system), HDD 750GB, HDD 500GB
PSU : Antec 450W Classic
Case: TT S31 Urban


因為我不太在PC上面玩大作遊戲，頂多無聊Steam CS1.6 而已，其他用途比較多是CAD,
Cinema 4D, Premiere Pro, After Effect, Lightroom, 跟Illustrator 在使用。
但是發現Premiere, AE 這幾個在跑Live View 稍嫌慢，C4D 則是渲染輸出比較慢。
撇開render settings 功力先不討論，現在規劃想升級的有下列

CPU : OC 到3.8GHz (加購酷媽 Germini S524 CPU 散熱再買 CM JetFlo 把S524 的風扇
換下來給機殼散熱用)
RAM : 增加 Kingston HyperX Fury 8GB(4GBx2), 把2G*2 換掉，加滿到主機板上限16G
GPU : 這個比較猶豫華碩STRIX R9-380 4G 還是 EVGA GTX 960 2GB SSC
(兩個價錢都6990, 960 rebate會少300)

問題 #1
會升級CPU 跟RAM 是因為 C4D & AE 都是用 CPU 運算。所以會想OC CPU跟+RAM，這
樣作法ok 嗎？

問題 #2
Premiere, AE, 跟C4D 的及時Preview 跟playback 都是靠GPU, 所以會想把GPU 換
掉有爬了國內外的關於GTX 960 跟 R380 的比較，但是大多都是測試給玩家看的數
據?
我這樣換是不是對的?還是覺得根本不需要換到這種等級的GPU?

謝謝!

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