只在上班的時候封鎖某些網站，該怎麼實作iptables - Linux

有些網站，不論上、下班時間 完全不給上

有些網站，上班時間不給連線 但下班時間可以連

請問一下，該透過哪些東西，來實作這樣的功能

請指教，謝謝

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