可以快速複製聯絡人資料給別人的APP - Android

我手機是 sony Xperia Z
使用原生的電話簿
每次複製聯絡人資訊給別人的時候
都要選擇編輯，姓名，複製，貼上，電話，複製，貼上
有沒有軟體可以大幅簡化這些動作
快速複製聯絡人資訊給別人？

另外例如我要傳八條簡訊給別人，就要複製貼上八次
有沒有app可以一次轉貼一堆簡訊給別人的？


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