單純用手機使用狀況判斷睡眠時間的app? - Android

我知道坊間許多睡眠偵測app

是用手機背景錄音 以及床鋪有沒有翻身振動

判斷睡眠品質以及時間深淺


不過因為與寵物同睡 用手機動作判斷睡眠很容易被半夜會走來走去的狗干擾

(我有實測過 我家狗半夜常常會起來上廁所或喝水)

而且這種app整晚都在偵測 也很耗電



想請問有沒有單純用手機使用 (例如流量, 營幕開啟, app使用等)

來偵測睡眠起床的 app?

我只需要每天很固定地自動記錄睡眠時間即可

睡眠品質與否其實我不是很在乎 用不到很精密的那種背景偵測功能

(iPhone 好像有類似的內建功能..)


謝謝!

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