外接螢幕更新頻率 - MAC

自從更新了Monterey之後開始出現外接螢幕抖動的問題

稍微看了一下以後發現是顯示器的更新頻率被系統調成動態40-60

但是每次改回60之後，過一陣子又會自己跳回動態40-60

抖動的狀況尤其是在看影片的時候會發生

有人知道要怎麼讓他固定在60嗎？

話說這次系統更新後的問題也太多...

--