大家會因 長時間使用滑鼠 而不適嗎？ - 電腦

※ 引述《gemay (positive thinking)》之銘言：
: 先說我的經驗
: 主要是在 手掌 與 手指骨關節 部分
: 握久滑鼠，就覺得手掌痠麻，且用來Click左鍵的食指也很僵
: 嘗試過用另一隻手掌控，但後來還是因為動作太慢（還是不習慣）做罷
: 不知道大家有沒有這樣的問題呢？ 都是如何解決？
: 有人用過滑鼠筆（似乎也叫數位筆）嗎？對這是否有幫助呢？
: 真擔心這樣下去，有一天手會廢了......:(
跟我之前的情況很類似
但是我是手腕/食指/中指都很痛
先建議你去看醫生,有時會給你吃消炎藥
另外也注意不要再惡化下去
否則最壞情況是,護具要天天戴著

我的方法是改用"合手"的滑鼠,而且DPI要挑選很高的
這樣只要用小移動就可以控制,相對也減少手腕的擺動角度
再來就是把CLICK的動作改成由左手去按ENTER
或是如果滑鼠有側鍵的話,把側鍵設定為單擊(1 CLICK)執行


建議你要注意幾件事情
1.使用滑鼠的手儘量不要懸空,可以買"手腕支撐架"來架住
讓手肘有一個地方可以支撐,建議找金屬製的
2.滑鼠墊找有軟墊的,有記憶矽膠的更好~推薦ELECOM的
3.改正自己使用電腦的姿勢,這可能要請人幫你看,駄背也會影響~而且很影響很重
我是改用有"S型大靠背"的椅子,使用滑鼠時讓整個背部可以貼住椅子,改正使用姿勢
手腕支撐架也可以架在有扶手的椅子上
4.滑鼠儘量找"高階遊戲滑鼠",因為這些滑鼠比較會注意到人體工學
所以抓起來的感覺還不錯,而且高DPI也不必要太大的移動就可以控制

另外有新出一種"手指鼠"
把滑鼠綁在手指上使用的那種,大概500元以下
雖然我沒用過,但感覺起來使用很方便

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