如何刪除sim卡上聯絡人 - iOS

其實本來我是想問該如何把我智障型手機把我智障型手機中的四百多筆聯絡人
匯到人家二手賣我的4s
因為我到遠傳門市去大卡換小卡時
門市竟說缺貨!!
我只好打888客服請他寄小卡來
但是非常智障的小女子我
在寄來卡片的當天
非常開心的打客服開卡
開完小卡後才問客服
阿我的聯絡人咧?
客服說大卡在小卡開卡後已經作廢
所以不能拿去"傳輸"了!!
還好之前有把聯絡人備份在壹台智障舊手機中
也還備份到另一台HTC人家遺棄的廢機中

我爬文後發現版友說
可以把小卡插卡夾在舊手機中複製聯絡人
再存進4s
昨天很開心的試了
結果另一個晴天霹靂是
當我按下複製全部聯絡人
她顯示"SIM卡已滿"
原來愚昧的我
不知道SIM卡只能存250筆
所以限在在存到4s後

想再刪除SIM卡中的前250筆
再重新插入舊機存剩下的一百多筆
有可能嗎?

我找不到4s裡有單單刪除SIM卡的聯絡人的選項
我又怕亂按
把好不容易存進4s的250聯絡人又刪掉(因為我沒卡夾,插好多次才存到這250筆的)
有神人可以教教我
該怎麼刪除SIM卡中的前250筆
然後不會刪到我已經存入4s的聯絡人呢?
非常感謝!
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我確定問問題前我有爬過文、查閱過精華區與置底，我真的找不到我問題的解答。
我保證我的問題和盜版沒有任何關係，若以上有虛假，版主可逕行處分
發問請附上iOS版本、機種等相關資訊，方便板友判斷問題所在喔
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