如何回復資料 - MAC

小弟今天耍笨，原本是要砍已經壞掉的Bootcamp分割，結果卻砍到Mac，導致現在只能按
住

command+r回覆成OS X Lion，剛剛已經把它升回Yosemite，但我原本的資料都沒了。

好在我半年前在換SSD時，有留下原本的SSD，當時的資料也都在，不知道可不可以用那顆

把我原本的資料都還原回來

另外也想問一下是不是bootcamp真的很不穩，我已經連三週Win7壞掉又重灌了

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