如何將檔案移入內建”照片”app - iOS

機型：iPad Pro 2018


系統版本：13.3


問題描述：之前將影片檔案存入另一個app方便命名管理,
轉出後就把原來”照片”裡的檔案刪了。
現在因為檔案太大佔用空間要壓縮,又下載壓縮app.
壓縮app只能從”照片”抓檔案,
所以我要把檔案移到”照片”app才能給壓縮app抓

請告訴我如何把檔案移到”照片”app裡,謝謝。
一個檔案約3GB要壓縮。有十幾個檔案。

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