如何戒掉FB - Facebook

FB似乎成了生活中不可或缺的社交工具，

不管是交友、閒聊、玩遊戲、或是討論報告等等，

幾乎都要使用FB......

雖然FB豐富了我們的人生，

但是平時只要沒事，打開電腦或手機，

就是開FB = =，然後不斷按F5，

好像已經把我們的生活給制約了，

不知不覺也花了許多時間在上面，

導致處理許多正事的效率下降許多，

想問版友有沒有什麼好的方法可以讓我減少使用FB，

或是除非必要，能不用FB就不用的方法？

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