如何找出什麼程式正在使用網路？ - MAC

電腦一直有頗大的對外網路流量，但檯面上沒有正在使用網路的程式。

想請問有沒有辦法可以找出正在使用網路的程式是哪個呢？

記得之前曾經看到有人教學，但是在推文裡面，現在已經完全找不到了。

謝謝！

--