左手長時間使用鍵盤而疼痛 - 鍵盤

Isabella avatar
By Isabella
at 2011-10-11T22:15

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大家好, 在下是個布局工程師.

在工作時時常會使用左手小指與無名指使出ctrl+z shift+z之類的組合鍵

由於使用的頻率非常高, 常導致長時間工作後相關的前臂肌肉疼痛.

想請教各位有沒有什麼訣竅可以避免大量使用組合鍵造成的傷害?

或是是否有推薦的護具(護腕墊? 手臂支撐架?)

此外由於打鍵盤與使用滑鼠時手肘都頂著桌面,

久了手肘骨頭尖尖的那部分會很痛, 請問該怎麼避免呢?

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All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-10-12T01:48
佈局投手也常遇到一樣的問題。
Ina avatar
By Ina
at 2011-10-13T06:24
http://www.youtube.com/watch?v=4S0ZOROFUo0鍵鼠正確用法
John avatar
By John
at 2011-10-13T23:43
佈舉男優表示：
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-10-16T07:50
還是說巨乳鼠墊可以滿足我的需求呢XD
Franklin avatar
By Franklin
at 2011-10-18T10:38
那表示你的桌面太高了，如果座椅高度不能調整的話，只能建議
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-10-22T06:04
打字時把鍵盤放在大腿上使用
Oliver avatar
By Oliver
at 2011-10-24T18:11
了解了, 謝謝!!
Mia avatar
By Mia
at 2011-10-29T14:05
組合鍵其實設計是兩手用的，也就是像右CTRL+Z這樣，只是
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-11-02T12:25
X大家都用一隻手在使用...鍵盤墊與厚一點的布墊(像MASS)
Madame avatar
By Madame
at 2011-11-05T18:34
不知道能不能解決原PO的問題
Oliver avatar
By Oliver
at 2011-11-07T17:38
考不考慮去買一隻有巨集的XDD
Belly avatar
By Belly
at 2011-11-10T19:34
給樓上一個讚XD 換隻有很多巨集鍵的滑鼠，把按鍵設在上面
Margaret avatar
By Margaret
at 2011-11-14T05:14
或是有巨集的鍵盤，像是黑寡婦或TT MEGA G-UNIT
Doris avatar
By Doris
at 2011-11-18T06:50
便宜點的雙飛燕 G800V，15顆巨集鍵
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-11-19T17:53
買個黑寡婦 或 G19 多設定點組合巨集吧
Olga avatar
By Olga
at 2011-11-22T06:55
請問這樣的滑鼠在Linux下可以運作嗎?因為是工作站~~~
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-11-23T00:05
爬文看到2007年時似乎還不太好用@@
Oliver avatar
By Oliver
at 2011-11-25T06:59
錯誤使用手部-.- 你要改成 用手掌側邊+拇指 來按組合鍵!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-11-25T16:42
降低手腕部分移動轉動 做事情前 先想一想怎樣做消耗最低

新買羅技k100 PS/2 鍵盤

Hardy avatar
By Hardy
at 2011-10-11T22:11
因舊鍵盤壞了 所以買了個羅技K100 鍵盤 但小弟以為現在鍵盤都是USB接頭再附上PS/2轉接頭 加上自己眼殘粗心 沒看清楚包裝上的標示 所以買到就只有PS/2接頭 (舊有鍵盤是插USB) 結果發生了一些問題 1.開機後 鍵盤無法使用 但鍵盤NUMLOCK燈號正常亮燈 不過按CAPLOCK則燈號並無反應 ...

是我運氣差還是Steelseries品管差？

Noah avatar
By Noah
at 2011-10-11T20:14
八個月前，我在這裡Po了一篇文，抱怨Steelseries的頂級滑鼠Ikari為何 左鍵那麼容易出問題，後來我花三千多買了它們的SAI，回來也多半是上上 網而已，沒碰到需要滑鼠左鍵連發的場合，沒想到，現在左鍵又發生同樣 的問題(左鍵按一下自動會變成按兩下)，雖然還沒過保固，但一隻 ...

Filco PBT 鍵帽

Iris avatar
By Iris
at 2011-10-10T23:15
Cherry軸的鍵盤我一直都是用Filco 自從買了RF 87U PBT的鍵帽質感真是好 Filco的ABS鍵帽越打越沒Fu 最近敲了同事的Ducky DK1087 明明一樣是青軸,怎麼感覺差那麼多~ ABS比較輕薄 敲下去有點空洞的感覺 PBT比較厚實 敲下去扎實又有Fu 但是Ducky長鍵假軸的設計 比 ...

G9X買到瑕疵品

Agatha avatar
By Agatha
at 2011-10-10T22:49
今天開開心心去光華買了一隻G9X 回到家發現那隻滑鼠有點問題 換小殼後上一頁的按鈕沒CLICK的聲音 (這應該不正常吧) 我買之前有問過店員 確定他們店可以在購買後直接更換瑕疵品 但是，我現在卡到一些事 有一段時間沒辦法回台北 最快也星期六才能回來 所以我想跟板上的板友確認一下新品換貨可以在 ...

請推薦無線鍵盤

Poppy avatar
By Poppy
at 2011-10-10T11:46
最近想換鍵盤 希望 1.無線 2.安靜一點 3.腹肌 : 一般 4.500~2500元 謝謝! - ...